高校時代は「勇気なかった」が…日本ハム・輝星 交代浴で疲労回復
日本ハムの吉田輝星投手(18=金足農)が交代浴を始めたことを明かした。新人合同自主トレは20日から第4クールに突入。慣れない環境での練習に疲労もたまってくる頃で、「こっちに(入寮して)きてからやっています。30分くらい入っている」と明かした。

高校時代は「冷たいの(水風呂)に入る勇気がなかった」ために見送っていたが、「早く寝て交代浴をしたときは目覚めがいい」と効果を実感している様子だった。
日本ハムの吉田輝星投手(18=金足農)が交代浴を始めたことを明かした。新人合同自主トレは20日から第4クールに突入。慣れない環境での練習に疲労もたまってくる頃で、「こっちに(入寮して)きてからやっています。30分くらい入っている」と明かした。
高校時代は「冷たいの(水風呂)に入る勇気がなかった」ために見送っていたが、「早く寝て交代浴をしたときは目覚めがいい」と効果を実感している様子だった。