【ランニングの楽しみ方】箱根駅伝の山下り区間2位のコーチがオススメ！ランニングを楽しむTIPSをご紹介
今回のゲストは、大学時代に箱根駅伝に3度出場し、実業団でも活躍したMATSU RUN（ランニングクラブ）代表の松垣省吾さん。箱根駅伝の山下りで区間2位を叩き出した経験も持ち、ビギナー向けのレッスンも行っているそう。そんな […]
2021.01.22 17:15
【ランニング継続のコツ】三日坊主とさようなら！ランニングを楽しく続ける3つのポイント
今回のゲストは、大学時代に箱根駅伝に3度出場し、実業団でも活躍したMATSU RUN（ランニングクラブ）代表の松垣省吾さん。箱根駅伝の山下りで区間2位を叩き出した経験も持ち、ビギナー向けのレッスンも行っているそう。そんな […]
2021.01.19 16:00
【ランニングの始め方】2021年走り出したい人必見！箱根駅伝3度出場の現役コーチが語る3つのポイント
専門家に聞くランニング。今回のゲストは、大学時代に箱根駅伝に3度出場し、実業団でも活躍したMATSU RUN（ランニングクラブ）代表の松垣省吾さん。箱根駅伝の山下りで区間2位を叩き出した経験も持ち、ビギナー向けのレッスン […]
2021.01.19 03:00
ランニングを快適にする睡眠メソッドやおすすめ快眠ギアをご紹介
専門家に聞くランニング。今回は『楽しく走り続けるための睡眠メソッド』と『2021年こそ身につけたい快眠メソッド』の2つのテーマについて聞きました。お招きしたのは、睡眠指導や睡眠管理をしているヒラノマリさん。日本唯一と言え […]
2021.01.15 16:00
アディダスから「ULTRABOOST 21」が登場！反発性がアップした、エナジーみなぎるシューズ
アディダスからプレミアムランニングシューズの最新モデル『Ultraboost 21 （ウルトラブースト 21）』が発売。アディダス独自のミッドソール素材『Boost フォーム』が前作より6%多く使用され、アウトソールには […]
2021.01.15 07:15
